расход сильно зависит от бензина, полотна, подема/уклона дороги и ускорения/ торможения авто, обгонов, скорости и направления ветра, температуры, снега, грязи.
на хорошем бензине роснефти в МСК и области у меня на круиз контроле по трассе на скорости до 100 км расход 5,9л, башнефть в уфе 6,9л, башнефть в оренбурге 8,0л. До 160 км/ч расход+1,0-2,0 л.
Без круиза нужно учиться давить на газ так, капельку больше, что отпуская его скорость начинает падать. У педали газа есть ложбина - плоский участок, когда давишь газ, расход по приборке увеличивается, а скорость почти нет - при таком стиле движения получаем перерасход по отношению к оптимальному.
На трассе лучше бензин АИ-95 - Значительно лучше и энергичнее проходят обгоны - это минуты секунды спасающие твою жизнь, в городе пойдет АИ-92 - он по хуже, но дешевле и дольше хранится в баке авто - испаряться и разлагаться там есть, но меньше,чем в АИ-95.